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8/18開始閉氣練習~
接著就要潛水囉


每次上課前都要先作運動熱身

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接著帶寶寶下水支撐著身體左滑右滑

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練踢水 仰式前進

多練習幾次寶寶身體就會越來越放鬆

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後面水中的檯子是讓寶寶在水裡爬爬大一點的寶寶會聽著指令作動作

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    weiandmei 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()

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